Workshop Interattivo

Workshop sulla Mindfulness

Un percorso introduttivo alle pratiche di consapevolezza per gestire lo stress quotidiano e ritrovare la centratura personale.

Mindfulness
Workshop sulla leadership

What you will learn

In questo workshop esploreremo le dinamiche psicologiche che sottendono la leadership in situazioni di incertezza. Attraverso un approccio basato sulla mindfulness, impareremo a:

  • Riconoscere e gestire i trigger emotivi che influenzano il processo decisionale.
  • Sviluppare una presenza empatica per favorire la sicurezza psicologica nel team.
  • Applicare tecniche di centratura rapida prima di interazioni complesse.